كيف تحافظ ع هدوئك أذا تعرضت للنقد - مجالس البوادنه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير




روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور | التواصل مع الإدارة


العودة   مجالس البوادنه > المجالس العامة > الديوانية

الديوانية مخصص للمواضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-02-2012, 01:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الخبير

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 413
العمر: 65
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : 16-02-2012 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 13

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الخبير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الديوانية
افتراضي كيف تحافظ ع هدوئك أذا تعرضت للنقد


السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته ...~



كيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟

ليس المـهم مـا تقــول ، لكن التعـرض للنـقد أمـراً ليس سـهلاً أبـداً....فبمجــرد أن

تتعــرض لمثـل هذا الموقـف...عليـك أتبـاع الخطــوات التاليــة........

الخطوات :
1.بيِّن لِمَن ينتقـدك انـك سمعتـه أو سمعـت انتقـاده من خلال التـوقف أثـناء الـحديث ،

بانحنـاء الـرأس أو إعـطاء بعض الإشـارات الشفهيـــة.........
2.سلـه عن تفـاصيل أكثر عن تعليقاتـه لـمنح نفسـك وقـتاً للهـدوء.، حاول أن تحـسن

الـظن في نوايـاه...........
3.أجبـه من وجهـة نظـرك وكـن هادئـاً لإجباره على الـهدوء تدريجيـاً في حـال كـان
متوتـراً ، وإلا من المخجـل أن يفقـد أعصابـه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى
الانتقاد وتبقى هادئاً........!!
4.أصـغ إلى المـشتركات بين وجـهتي نـظرك ونـظره واجمـع بينـهما..........
5.بـادر أنت إلى الــسؤال عن أي تعــليق على وجـهات نظــرك.........
6.حـاول إعـادة صياغـة التـعبير عن أفـكارك.........

7.أظـهر رغـبتك في التوصـل إلى حـل وسـط وفكـر في الـهدف الـحقيقي لمن ينتـقدك

وفي كيـفية الـتعامل، وسلــه إن كـان في ذهنـه فكـرة أفضـل.......

8.تذكـر انـك لا تستطيـع أن ترضي جمـيع الـناس .وسـل نفسـك إن كان ثمـة حـقيقة في

انتقـاداتـه أو انـه لا يريحـك فقط.........

تلميحـات :

1. إذا شعـرت إنـه يكـذب عليك فسلـه بعـض الأسئلـة لتتبين الــحقـيقة.........
2. إذا كنـت لا تستطيـع البقــاء هادئـاً فأطلـب منـه التـخطيط للقـاء بينكـما يمكـنك
خلالــه الإصغـاء دون أن تفقـد هـدوئك........
3. إذا بــدأت نار النـزاع تشـتعل فأعلـم إنـك متوتـر جـداً فـحاول استشـارة مـختص أو


معالـجة التوتر بالطـرق المــعروفة.........


تحذيـــر:
1. تجنب المداخـلة بملاحظات دفـاعيـة، فبعض النـاس إذا شعـروا بأنـهم لم يـتم
الإصـغاء لهـم.. يشـتد توجـيههم للنـقد...........


2. تجنـب أحــراجــه...فأنـك قـد تدفـعه إلى فقـد أعصابــه..........

















المصدر: مجالس البوادنه - من قسم: الديوانية












توقيع :

عرض البوم صور الخبير   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكنق

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 110
المشاركات: 1,447 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : 31-12-2014 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 12

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الكنق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الخبير المنتدى : الديوانية
افتراضي رد: كيف تحافظ ع هدوئك أذا تعرضت للنقد ,,

مشكور على الطرح












توقيع :





عرض البوم صور الكنق   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2012, 02:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فارس السلام

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 37
المشاركات: 1,002 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : 30-03-2013 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فارس السلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الخبير المنتدى : الديوانية
افتراضي رد: كيف تحافظ ع هدوئك أذا تعرضت للنقد ,,

موضوع جميل تشكر عليه












عرض البوم صور فارس السلام   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنقد, أذا, تحافظ, تعرضت, هدوئك, كيف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حافظ على هدوئك ! فارس ربعه الديوانية 4 12-12-2011 10:55 PM

RSS RSS 2.0 Feed XML MAP HTML

الساعة الآن 05:50 PM.



 


بحث عن:


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61