الاوقات الصحيحة لشرب الماء

[الكنق]

http://forum.hawaaworld.com/images/statusicon/wol_error.gifاضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصليhttp://www.alamuae.com/gallery/data/media/96/1554720-df289679c2d5ab61.jpg


الوقت المناسب لشرب الماء ..
...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

تحياتي

[السفير]

مشكور يالكنق

[الكنق]

مشكور يالكنق

مشكور على المرور