النوم والصحه - مجالس البوادنه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير




روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور | التواصل مع الإدارة


العودة   مجالس البوادنه > المجالس العامة > مجلس أهل الذكر

مجلس أهل الذكر مخصص للامور الدينية والدعوية وحلقات التحفيظ

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-03-2011, 09:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم الفلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 81
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : 27-05-2012 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ريم الفلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي النوم والصحه

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين
سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :
' مرالنبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد
منبطح على وجهه فضربه برجله وقال
: قم واقعد فإنها نومه جهنمية ' رواه بن ماجة .

وقد أثبت الطب الحديث أنالنوم على الشق الأيمن
هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .


فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :


- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكونالقلب أخف حملاً .

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

- و المعدةجاثمة فوقها بكل راحتها .

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..

- النوم على الشق الأيمن من أروع
الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفةالقصبات الرئوية اليسرى
في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعضالدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ
يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ
من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب
لنوم مثاليمضار النوم على الظهر :

- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .


والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام فيالشتاء
، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي
، كما أنه يثير حالاتكامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .


- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير


- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيم اًو إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .

- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأسإذا اعتادها لفترة طويلة
.

مضار النوم على الشق الأيسر :

- القلبحينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ،
و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغطعلى القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاًبأربطة
و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب
و على المعدة مما يؤخرإفراغها .

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 4,5 ساعة
إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5الى 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

منهنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه
وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد
ودفع كل مفسدةكانت حسية أو معنوية

---------------------------------------------------













توقيع :

حلفت أنا ما أشكي على الناس همي

إلا على رب البشر جالي الهم

وعندي خبر صفو الزمن مايتمي

لو يستمر سنين وشهور ماتم

عرض البوم صور ريم الفلا   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خيال الهدلا

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 4
المشاركات: 3,211 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : 17-04-2016 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 37

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خيال الهدلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريم الفلا المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي رد: النوم والصحه

كــلامــكـ ســلــيـــم ولـلـمــعــلــومـــيــهـ الــنـــوم نــصــف الــصــحـــة والــجـــمـــال ,,,

أشــكـــركـ ,,,












توقيع :


عرض البوم صور خيال الهدلا   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام المجالس التثقيفية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السفير

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 9
المشاركات: 5,510 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : 18-11-2018 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
السفير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريم الفلا المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي رد: النوم والصحه

[glow=#11c0f5]اشكرك على النقل [/glow]












توقيع :

[marq="3;right;2;scroll"]سبحان الله [/marq]

عرض البوم صور السفير   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 12:25 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الراسي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 22
المشاركات: 331 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : 22-01-2015 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 11

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الراسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريم الفلا المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي رد: النوم والصحه

يعطيك العافيه موضوع قيم وجميل












عرض البوم صور الراسي   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 02:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريم الفلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 81
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : 27-05-2012 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ريم الفلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريم الفلا المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي رد: النوم والصحه

شكرا للجميع على المرور ,,,

ودمتم بود












توقيع :

حلفت أنا ما أشكي على الناس همي

إلا على رب البشر جالي الهم

وعندي خبر صفو الزمن مايتمي

لو يستمر سنين وشهور ماتم

عرض البوم صور ريم الفلا   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2011, 08:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام المجالس العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشامخ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 13
المشاركات: 1,358 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : 06-10-2012 [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الشامخ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريم الفلا المنتدى : مجلس أهل الذكر
افتراضي رد: النوم والصحه

جزاك الله خير والله يعطيك العافية على الموضوع المتميز..












توقيع :

http://www.albwadnah.com/vb/image.php?type=sigpic&userid=13&dateline=134200714  2

عرض البوم صور الشامخ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم, وامسحه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بن فطيس ( الحب مثل النوم والوصل الاحلام) ** أبو ملاك ** مجلس المرئيات العامة 4 23-12-2010 06:52 PM
علم اسرائيل عندك بالجهاز ادخل هنا وامسحه *حديث الصمت * مجلس التقنية 6 16-12-2010 11:17 PM
ما أعظمها قبل النوم : المستشار مجلس أهل الذكر 8 16-11-2010 09:32 PM

RSS RSS 2.0 Feed XML MAP HTML

الساعة الآن 01:54 PM.



 


بحث عن:


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61