روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور | التواصل مع الإدارة
مجلس الصحة لكل ما يختص بالصحة العامة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-11-2010, 01:00 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
مجلس الصحة
المشي يساعد في الحفاظ على الذاكره
أظهرت دراسة أمريكيه حديثه أن السير لا يساعد كبار السن فحسب, بل يساعدهم أيضا في الحفاظ على قدراتهم الذهنيه وأشارت الدراسه التي أجراها فريق من باحثي جامعة بيتسبرج بقيادة خبير أستاذ طب الاعصاب كيرك إريكسون إلى أن السير مسافة عشره كيلومترات أسبوعياً على الاقل يحمي من فقدان الذاكره المرتبط بتقدم العمر . وقال إريكسون:""إن حجم المخ يتقلص في مرحله البلوغ المتقدمة,وهو ما قد يؤدي لحدوث اعتلالات في الذاكره واقترح إجراء مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت تمارين اللياقة البدنيه تحول دون الاصابه بالعتة والزهايمر, ونوعية التمارين التي قد تساعد في تحقيق ذلك الهدف المصدر: مجالس البوادنه - من قسم: مجلس الصحة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 01:44 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
أشكرك جزيل الشكر على الموضوع الرائع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 01:52 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
اشكرك على الموضوع الهادف والجميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 02:29 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
مشكور على المرور الجميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 04:05 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 02:48 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
خيال الهدلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 05:17 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
مشكور على الطرح المفيد و المشي فوائدة عديدة و كثيرة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-11-2010, 06:58 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13-11-2010, 02:29 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
والله حتى الشباب ماعاد مشوا خل عاد الشيبان |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13-11-2010, 03:44 AM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
السفير
المنتدى :
مجلس الصحة
مشكور على المرور الرائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المشي, الذاكره, الحفاظ, يساعد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أحذروا هذا .......؟ المسج | السمو | مجلس أهل الذكر | 19 | 16-01-2011 07:21 PM |
فوائد المشى الصحية والنفسية | الشامخ | مجلس الصحة | 6 | 17-11-2010 02:03 AM |