روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور | التواصل مع الإدارة
مجلس الصحة لكل ما يختص بالصحة العامة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-10-2011, 08:04 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
مجلس الصحة
>>> فوائد عصير التفاح <<<
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية التي جعلت منه افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية: 1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون : يساعد عصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية . وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحومالمخزونة في الجسم . 2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض : أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنعتأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين . وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال . كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين . 3- يساعد في تخفيض ضغط الدم: يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم . اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم 4-يحمي من الاصابة بمرض السكري : حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم . وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم . 5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي : نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيرياالنافعة في الامعاء. 6-يمنع رائحة الفم : ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة. المصدر: مجالس البوادنه - من قسم: مجلس الصحة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28-10-2011, 08:26 PM | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الكنق
المنتدى :
مجلس الصحة
رد: >>> فوائد عصير التفاح <<<
اجعل اخر طعامك تفاحه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29-10-2011, 09:45 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الكنق
المنتدى :
مجلس الصحة
رد: >>> فوائد عصير التفاح <<<
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30-10-2011, 01:35 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الكنق
المنتدى :
مجلس الصحة
رد: >>> فوائد عصير التفاح <<<
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
>>>, <<<, التفاح, عصير, فوائد |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|