المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معجزه علميه صحيه في قيام....


بعيد المغازي
01-12-2010, 08:39 PM
معـجـزة علمية (صحية) في قـيـام الـلـيـل


جاء في كتاب (( الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية ))

وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ،

أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام

ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة ، وتدليك الأطراف بالماء ، والتنفس

بعمق له فوائد صحية عديدة .

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة

عند قيام الليل ، وقد سبق النبي (صلى الله عليه و سلم) كل هذه الأبحاث

في الإشارة لمعجزة قيام الليل

فــقــال :

- (( عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز

وجل ، ومنهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد ))

أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في

المستدرك عن بلال و إبن عساكر عن أبي الدرداء ، وأورده الألباني

في صحيح الجامع برقم (( 4079 ))

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :

- (( يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول )) وهو

الكورتيزون الطبيعي للجسد .. خصوصا ً قبل الإستيقاظ بعدة ساعات .

وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السَحَـرْ الثلث الأخير من الليل ، مما يقي

من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، والذي يشكل خطورة علي

مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، ويقي

من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك .

- كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخـثـر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي

يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب

قلة تناول السوائل ، أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة

التنفس مما يعوق إرتجاع الدم الوريدي من الرأس .

- كما يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضي إلتهاب المفاصل المختلفة

، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء

عند الوضوء .

- إضافة إلى أن قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم" مرض الإجهاد الزمني "

لما يوفره قيام الليل من إنتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ،

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

- أيضا ً يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية

نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا ً بعد تناول العشاء المحتوي

علي نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين

القلب التاجية بنسبة (( 32% )) في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

- كما يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن

السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان .

- كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب إضطراب ضربات

القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها

عوادم السيارات ومسببات الحساسية .

- أيضا ً قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما

فيه من قراءة و تدبر للقرآن وذكر للأدعية وإسترجاع لأذكار الصباح

والمساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها .

- وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن

لأسباب غير معروفه .منقووووول

السفير
01-12-2010, 08:57 PM
والله المعجزه
مشكور

خيال الهدلا
02-12-2010, 12:18 AM
سـبــحــان الـلـه الـعـظـيـم صــحــةٌ لـلـجــســم وأجــرٌ كـبــيــر

كــم أنــتــ رحــيــمٌ يــارب أســألــكـ بــوجــهــك الــكــريــم

أن تــجــعــلــنــا مـمـن يــقــوم لــوجــهــكـ الــكــريــم

أشــكــركـ أخــي الــفــاضــل عــلــى الــمــوضــوع الــمــثـمــر والــمـفـيـد

تــقـبــل مــروري وخــالــص تــحـيــاتــي ,,,,,

ربيع نجد
02-12-2010, 10:35 AM
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .مشكور على طرحك الجميل والله يعطيك العافيه .

المختار
02-12-2010, 11:04 AM
مشكور والله بعطيك العافيه على هذه المشاركه الرائعه

كلاشنكوف
02-12-2010, 11:41 AM
سبحان الله

بعيد المغازي
02-12-2010, 11:02 PM
شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي

الشامخ
02-12-2010, 11:18 PM
الله يجزاك خير، ويكتبها في موازين حسناتك...

المستشار
03-12-2010, 05:35 PM
الـلـهـمـ اعـنـا عـلـى قـيـامـ الـلـيـل يـارب الـعـالـمـيـن .

وطـ؟ـن
03-12-2010, 05:45 PM
جزااااك الله خيرر الله يعطيك العافيه

فارس السلام
03-12-2010, 05:51 PM
أشكرك موضوع مميز يابعيد المغازي

بعيد المغازي
07-12-2010, 10:16 PM
شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي