المختار
07-10-2011, 11:19 PM
السلام عليكم ورحمه الله
ما سبل الوقاية من حساسية الصدر؟
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy84MmUwNjI1Zi0zODB mLTRhNWMtOWUwMS01YzY1NGNjY2ZkM2YvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzMxMDAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
يسأل قارئ، ما هى أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى، وما سبل الوقاية منها؟ يجيب الدكتور فوزى عبد المطلب، استشارى الأمراض الصدرية قائلا، من أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى حساسية الصدر أو الربو والذى ينتج بسبب حدوث تشنج فى القصبات الهوائية ويؤدى إلى نقص الهواء الداخل إلى الرئتين ومن ثم يحدث اختلال فى تبادل الغازات وتظهر أعراض المرض عند حدوث رشح كثير من الأنف أو كحة، ويمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من تلك الإصابة، وتلك الإرشادات تتمثل فى: - البعد عن مهيجات الجهاز التنفسى مثل دخان السجائر، غبار الأسمنت والأتربة. - تقوية جهاز المناعة من خلال تناول الفيتامينات التى تحتوى على فيتامين "ج" وكذلك الإكثار من تناول البرتقال والليمون. - الابتعاد عمن يعانون من الأمراض المعدية، حيث يسهل انتقالها عن طريق التنفس والسعال. - الحرص على تناول التطعيمات ضد الفيروسات والبكتيريا المختلفة. - الحرص على الجلوس والتنقل فى أماكن معتدلة الطقس، حيث إن التعرض للجو البارد بعد فترة من التواجد فى مكان دافئ كفيل بإصابة الإنسان بالتهابات فى الجهاز التنفسى. - تناول الغذاء المتكامل من خضراوات وفاكهة. - الاهتمام بالتهوية الجيدة للمنازل للقضاء على أى نوع من البكتيريا ومن ثم قتلها قبل أن تنتشر بين أفراد الأسرة.
ما سبل الوقاية من حساسية الصدر؟
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy84MmUwNjI1Zi0zODB mLTRhNWMtOWUwMS01YzY1NGNjY2ZkM2YvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzMxMDAvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
يسأل قارئ، ما هى أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى، وما سبل الوقاية منها؟ يجيب الدكتور فوزى عبد المطلب، استشارى الأمراض الصدرية قائلا، من أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى حساسية الصدر أو الربو والذى ينتج بسبب حدوث تشنج فى القصبات الهوائية ويؤدى إلى نقص الهواء الداخل إلى الرئتين ومن ثم يحدث اختلال فى تبادل الغازات وتظهر أعراض المرض عند حدوث رشح كثير من الأنف أو كحة، ويمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من تلك الإصابة، وتلك الإرشادات تتمثل فى: - البعد عن مهيجات الجهاز التنفسى مثل دخان السجائر، غبار الأسمنت والأتربة. - تقوية جهاز المناعة من خلال تناول الفيتامينات التى تحتوى على فيتامين "ج" وكذلك الإكثار من تناول البرتقال والليمون. - الابتعاد عمن يعانون من الأمراض المعدية، حيث يسهل انتقالها عن طريق التنفس والسعال. - الحرص على تناول التطعيمات ضد الفيروسات والبكتيريا المختلفة. - الحرص على الجلوس والتنقل فى أماكن معتدلة الطقس، حيث إن التعرض للجو البارد بعد فترة من التواجد فى مكان دافئ كفيل بإصابة الإنسان بالتهابات فى الجهاز التنفسى. - تناول الغذاء المتكامل من خضراوات وفاكهة. - الاهتمام بالتهوية الجيدة للمنازل للقضاء على أى نوع من البكتيريا ومن ثم قتلها قبل أن تنتشر بين أفراد الأسرة.