المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الوقت الصحيح لشرب الماء


نمر البوادنه
13-11-2010, 04:49 AM
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء




Valuable Information ..



معلومات ثمينة ..





Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.




الوقت المناسب لشرب الماء ..



سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs



عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .




One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

السفير
13-11-2010, 05:00 AM
مشكور على الموضوع المهم

نمر البوادنه
13-11-2010, 05:12 AM
مرحبا يالسفير
لاشكر على واجب واشكرك على مرورك واهتمامك

خيال الهدلا
13-11-2010, 05:31 AM
صــراحـــةً مــوضـــوع تـــشـــكــر عــلــيــه لاهنت مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

نمر البوادنه
13-11-2010, 05:58 AM
ياهلا بخيال الهدلا
وشكرا على مروركم

مخــاوي النشاما
13-11-2010, 06:21 AM
الله يعطيك العااافيه

معلوومات وتميز

دمت ساااالمااا

نمر البوادنه
13-11-2010, 06:26 AM
الله يعافيك يامخاوي النشاما

خادم ربعه
13-11-2010, 10:32 PM
الله يعين والله انا مخطينها كلها

لكن تقبل مروري

:)

المستشار
13-11-2010, 10:41 PM
غاية التميز يا النمر ومعلومات جيدة مفيدة
بيض الله وجهك ..

نمر البوادنه
15-11-2010, 07:07 PM
يامرحبا والله بخادم ربعة
شكرا على مرورك واهم شي الفائدة للجميع

كلاشنكوف
20-11-2010, 04:11 AM
بظروفها والله يعين
لاهنت

طويل العمر
20-11-2010, 03:32 PM
لا هنـــت يا نمــــــر علــى النصـــائـــح

نمر البوادنه
22-11-2010, 11:10 AM
هلا وغلا بالمستشار
ووجهك ابيض

نمر البوادنه
22-11-2010, 11:13 AM
يامرحبا واهلين بك يالكلاشنكوف و ياطويل العمر
ومن قال لايهان وشكرا على مروركم

المختار
24-11-2010, 03:13 AM
الله يبيظ وجهك

نمر البوادنه
24-11-2010, 10:50 AM
ووجهك ابيض يالمختار
وعى اطلالتك البهيه

ربيع نجد
24-11-2010, 06:33 PM
مشكور على هذه المعلومات المفيده وحضورك مميز .اشكرك

نمر البوادنه
06-12-2010, 10:38 AM
الله يحييك ياربيع نجد ولا شكر على واجب